Prendre soin de soi pour éviter le burn-out

10ème Conférence ESR

Dans le secteur de l’intérêt général, l’engagement, la mission et les responsabilités riment souvent avec vocations et talents. Dans notre monde où l’enseignement et la recherche sont primordial pour le futur, comment ne pas se laisser consumer par son engagement ? L’animatrice propose un atelier pour instaurer la réflexion et découvrir des astuces au quotidien afin de prendre soin de soi, prévenir le burn-out, mieux gérer les pressions et le stress nocif qu’elles génèrent.
Intervenante : Anita Ollan (Solutions for Human Excellence)